Base de données d'alimentations et compteur de calories  

2 tranches très fines, tranche rasées

Charcuterie en Tranches de Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tranches très fines, tranche rasées
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
2,85g
4%
Gras Saturés
0,918g
5%
Gras Monoinsaturés
1,34g
Gras Polyinsaturés
0,316g
Glucides
0,78g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,21g
12%
Sel
1,09g
18%
Cholestérol
18mg
Potassium
101mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (6%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (46%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
2,85g
Glu
0,78g
Prot
6,21g
Il y a 55 calories dans Charcuterie en Tranches de Jambon (2 tranches très fines, tranche rasées).
Répartition Calorique: 48% gras, 6% glu, 46% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche très mince, tranche rasée 28
1 tranche (10,5 cm ²) (22 g) 34
1 tranche 45
1 portion (28 g) 45
100 g 162

Types de Jambon reliés:

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Types de Porc reliés:

Travers de Porc
Porc
Porc Haché
Rôti de Porc
Longe de Porc (Filet)
Côtelette de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Soupe de Poulet en Miettes (en Conserve)
Beurre Allégé (Bâton avec du Sel)
Cola ou de Poivre Soda (Contenant de la Caféine, avec de l'Aspartame)
Cocktail de Jus de Légume (en Conserve)
Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Saint Alby Pavé au Poivre Vert
Auchan Noix de Joue de Porc Cuite
Saint Alby Langue de Porc en Gelée
La Brioche Dorée Hot Dog Cheddar
Pouce Saucisses Fumées Précuites
Maison Tino Petits Canneles au Chorizo


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.