Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
6 tasses, hachés
Énergie
841 kj
10%
201 kcal
Gras
2,81g
4%
Gras Saturés
0,366g
2%
Gras Monoinsaturés
0,209g
Gras Polyinsaturés
1,359g
Glucides
40,24g
15%
Sucre
-
Fibre
8g
Protéine
13,27g
27%
Sel
0,43g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
1797mg
90%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (11%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
201
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Gras
2,81g
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Glu
40,24g
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Prot
13,27g
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Il y a 201 calories dans Chou Frisé (6 tasses, hachés).
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Répartition Calorique: 11% gras, 67% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou Frisé reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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