| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
10 tasses, râpés
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
0,84g
1%
Gras Saturés
0,112g
1%
Gras Monoinsaturés
0,063g
Gras Polyinsaturés
0,42g
Glucides
39,06g
15%
Sucre
25,06g
28%
Fibre
16,1g
Protéine
10,08g
20%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
1722mg
86%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
168
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Gras
0,84g
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Glu
39,06g
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Prot
10,08g
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Il y a 168 calories dans Chou (10 tasses, râpés).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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