| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses, râpés
Énergie
141 kj
2%
34 kcal
Gras
0,17g
0%
Gras Saturés
0,022g
0%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,084g
Glucides
7,81g
3%
Sucre
5,01g
6%
Fibre
3,2g
Protéine
2,02g
4%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
344mg
17%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
34
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Gras
0,17g
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Glu
7,81g
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Prot
2,02g
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Il y a 34 calories dans Chou (2 tasses, râpés).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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