| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1/2 tête, large (18 cm de diamètre environ)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 tête, large (18 cm de diamètre environ)
Énergie
627 kj
7%
150 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,1g
0%
Gras Monoinsaturés
0,056g
Gras Polyinsaturés
0,374g
Glucides
34,82g
13%
Sucre
22,34g
25%
Fibre
14,4g
Protéine
8,99g
18%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
1535mg
77%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
150
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Gras
0,75g
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Glu
34,82g
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Prot
8,99g
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Il y a 150 calories dans Chou (1/2 tête, large).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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