| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses, hachés
Énergie
179 kj
2%
43 kcal
Gras
0,21g
0%
Gras Saturés
0,028g
0%
Gras Monoinsaturés
0,016g
Gras Polyinsaturés
0,107g
Glucides
9,93g
4%
Sucre
6,37g
7%
Fibre
4,1g
Protéine
2,56g
5%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
438mg
22%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
43
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Gras
0,21g
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Glu
9,93g
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Prot
2,56g
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Il y a 43 calories dans Chou (2 tasses, hachés).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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