Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, tranche

Concombre (avec Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, tranche
par portion
% AR*
Énergie
65 kj
1%
16 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,035g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,055g
Glucides
3,78g
1%
Sucre
1,74g
2%
Fibre
0,5g
Protéine
0,68g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
153mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(16 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau)
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Résumé Nutritionnel:

Cals
16
Gras
0,11g
Glu
3,78g
Prot
0,68g
Il y a 16 calories dans Concombre (avec Peau) (1 tasse, tranche).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, tranche 8
100 g 15
1 concombre (21 cm) 45

Types de Concombres reliés:

Cornichons à l'Aneth
Cornichon Concombre Aigre
Concombre (Pelé)
Cornichon Concombre Doux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Champignons
Carottes
Tomates Rouges
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Maki Concombre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite
Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée)
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