Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
435 g
par portion
% AR*
Énergie
273 kj
3%
65 kcal
Gras
0,48g
1%
Gras Saturés
0,148g
1%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,231g
Glucides
15,79g
6%
Sucre
7,26g
8%
Fibre
2,2g
Protéine
2,83g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
639mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(65 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau)
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
65
Gras
0,48g
Glu
15,79g
Prot
2,83g
Il y a 65 calories dans Concombre (avec Peau) (435 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, tranche 8
100 g 15
1 concombre (21 cm) 45

Types de Concombres reliés:

Concombre (Pelé)
Cornichon Concombre Aigre
Cornichon Concombre Doux
Cornichons à l'Aneth
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Oignons
Laitue
Tomates Rouges
Carottes
Épinard
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller)
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