| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses, râpées
Énergie
67 kj
1%
16 kcal
Gras
0,28g
0%
Gras Saturés
0,037g
0%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
3,08g
1%
Sucre
1,12g
1%
Fibre
2g
Protéine
1,16g
2%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
232mg
12%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (13%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
16
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Gras
0,28g
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Glu
3,08g
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Prot
1,16g
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Il y a 16 calories dans Cos ou la Laitue Romaine (2 tasses, râpées).
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| Répartition Calorique: 13% gras, 63% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Laitue reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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