| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
430 g
Énergie
288 kj
3%
69 kcal
Gras
0,77g
1%
Gras Saturés
0,159g
1%
Gras Monoinsaturés
0,06g
Gras Polyinsaturés
0,327g
Glucides
14,4g
6%
Sucre
7,44g
8%
Fibre
4,7g
Protéine
5,2g
10%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
1127mg
56%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (8%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
69
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Gras
0,77g
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Glu
14,4g
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Prot
5,2g
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Il y a 69 calories dans Courgette (430 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 67% glu, 24% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Courgette reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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