Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
20 g
par portion
% AR*
Énergie
52 kj
1%
12 kcal
Gras
0,2g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,064g
Gras Polyinsaturés
0,074g
Glucides
2,17g
1%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
0,52g
1%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
11mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(12 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
12
Gras
0,2g
Glu
2,17g
Prot
0,52g
Il y a 12 calories dans Farine d'Avoine (20 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 69% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 62
1 portion (157 g) 97
1 tasse, cuite 145
1 tasse, sèche, donne 290

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine Instantanée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Avoines
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine
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