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5 moyennes (3,25 cm de diamètre)

Fraises

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
5 moyennes (3,25 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
80 kj
1%
19 kcal
Gras
0,18g
0%
Gras Saturés
0,009g
0%
Gras Monoinsaturés
0,026g
Gras Polyinsaturés
0,093g
Glucides
4,61g
2%
Sucre
2,8g
3%
Fibre
1,2g
Protéine
0,4g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
92mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(19 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (86%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Fraises Fraises Fraises
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Résumé Nutritionnel:

Cals
19
Gras
0,18g
Glu
4,61g
Prot
0,4g
Il y a 19 calories dans Fraises (5 moyennes).
Répartition Calorique: 7% gras, 85% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (2,5 cm de diamètre) 2
1 moyennes (3,25 cm de diamètre) 4
1 larges (4 cm de diamètre) 6
100 g 32
1 tasses, moitiés 49

Types de Fraises reliés:

Fraises Congelées
Fraises Congelées avec du Sucre
Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve)
Fraises Congelées Non Sucrées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fraises

Types de Baies reliés:

Framboises
Baies
Myrtilles
Canneberges Séchées (Sucrées)
Mûres
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Baies
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