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Gado-gado

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
553 kj
7%
132 kcal
Gras
7,41g
11%
Gras Saturés
1,386g
7%
Gras Monoinsaturés
3,373g
Gras Polyinsaturés
2,034g
Glucides
10,9g
4%
Sucre
1,84g
2%
Fibre
2,9g
Protéine
7,14g
14%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
78mg
Potassium
312mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:31
7%
de VQR*
(132 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
132
Gras
7,41g
Glu
10,9g
Prot
7,14g
Il y a 132 calories dans Gado-gado (100 g).
Répartition Calorique: 48% gras, 31% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 132
1 portion (241 g) 318
1 tasse 318

Types de Mélange de Légumes reliés:

Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Surgelés)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Mélange de Légumes

Types de Légumes reliés:

Carottes
Champignons
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
Épinard
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

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