| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
439 kj
5%
105 kcal
Gras
1,58g
2%
Gras Saturés
0,41g
2%
Gras Monoinsaturés
0,123g
Gras Polyinsaturés
0,601g
Glucides
3,53g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,86g
36%
Sel
1,05g
17%
Cholestérol
267mg
Potassium
226mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (14%)
Gras (14%)
Protéine (72%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
105
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Gras
1,58g
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Glu
3,53g
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Prot
17,86g
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Il y a 105 calories dans Steamed or Boiled Squid (100 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 14% glu, 72% prot. |
Types de Calmar reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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