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Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,029g
0%
Gras Monoinsaturés
0,024g
Gras Polyinsaturés
0,051g
Glucides
4,16g
2%
Sucre
2,49g
3%
Fibre
1,5g
Protéine
1,23g
2%
Sel
0,43g
7%
Cholestérol
0mg
Potassium
166mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(19 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
19
Gras
0,15g
Glu
4,16g
Prot
1,23g
Il y a 19 calories dans Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 73% glu, 21% prot.

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Gombo Cuit
Gombo
Gombo (Surgelés)
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Tomates Rouges (en Conserve)
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Tomates Cerises
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