Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
251 kj
3%
60 kcal
Gras
2,78g
4%
Gras Saturés
0,512g
3%
Gras Monoinsaturés
1,176g
Gras Polyinsaturés
0,889g
Glucides
8,36g
3%
Sucre
2,41g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
1,94g
4%
Sel
0,67g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
169mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(60 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
60
Gras
2,78g
Glu
8,36g
Prot
1,94g
Il y a 60 calories dans Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower) (100 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 50% glu, 12% prot.

Types de Brocoli reliés:

Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Chinois (Cuits)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli

Types de Chou-Fleur reliés:

Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou-Fleur
Autres aliments liés
Légumes

Voir aussi:

Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange)
Addict Sport Nutrition Vegetable Protein
Brocoli (Haché, Congelé)
Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
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