Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Potato (with or Without Peel)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
0,09g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
17,47g
7%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
2,02g
4%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
421mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
0,09g
Glu
17,47g
Prot
2,02g
Il y a 77 calories dans Potato (with or Without Peel) (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot.

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