| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 g
Énergie
615 kj
7%
147 kcal
Gras
9,22g
13%
Gras Saturés
0,953g
5%
Gras Monoinsaturés
0,634g
Gras Polyinsaturés
7g
Glucides
13,16g
5%
Sucre
-
Fibre
11,3g
Protéine
4,69g
9%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
48mg
2%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (34%)
Gras (54%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
147
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Gras
9,22g
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Glu
13,16g
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Prot
4,69g
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Il y a 147 calories dans Graines de Chia Séchées (30 g).
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| Répartition Calorique: 54% gras, 34% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Graines reliés:
Voir aussi:
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