Base de données d'alimentations et compteur de calories  

62 1/2 g

Graines de Lin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
62 1/2 g
par portion
% AR*
Énergie
1396 kj
17%
334 kcal
Gras
26,35g
38%
Gras Saturés
2,289g
11%
Gras Monoinsaturés
4,704g
Gras Polyinsaturés
17,956g
Glucides
18,05g
7%
Sucre
0,97g
1%
Fibre
17,1g
Protéine
11,43g
23%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
508mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
17%
de VQR*
(334 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
334
Gras
26,35g
Glu
18,05g
Prot
11,43g
Il y a 334 calories dans Graines de Lin (62 1/2 g).
Répartition Calorique: 67% gras, 20% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à café, écrasées 13
1 cuillère à café, ensemble 18
1 cuillère à soupe, écrasées 37
1 cuillère à soupe, ensemble 55
100 g 534

Types de Graines reliés:

Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Graines de Sésame Entières Séchées
Graines de Tournesol Séchées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines

Voir aussi:

Linwoods Graines de Lin et Baies de Goji Bio Moulues
Monoprix Bio Graines de Lin Broyées
Grain de Frais Graines de Lin Doré
Chabrior Petits Pains Grillés Graines de Lin
Grain de Frais Graines de Lin
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

La Vie Claire Graines de Sésame Complètes
Natural Happiness Apricot Nut Mix
Action Nuts et Raisins
Pural Crusty Épeautre Quinoa
Happy Bio Graines de Chanvre
Moulin Des Moines Graines de Courge


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.