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1/4 tasse

Lait (Lait Entier)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/4 tasse
par portion
% AR*
Énergie
153 kj
2%
37 kcal
Gras
1,98g
3%
Gras Saturés
1,138g
6%
Gras Monoinsaturés
0,495g
Gras Polyinsaturés
0,119g
Glucides
2,76g
1%
Sucre
3,21g
4%
Fibre
0g
Protéine
1,96g
4%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
6mg
Potassium
87mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait (Lait Entier) Lait (Lait Entier)

Résumé Nutritionnel:

Cals
37
Gras
1,98g
Glu
2,76g
Prot
1,96g
Il y a 37 calories dans Lait (Lait Entier) (1/4 tasse).
Répartition Calorique: 49% gras, 30% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 9
100 g 60
100 ml 62
1 tasse 146
1 litre 586

Types de Lait reliés:

Lait
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Entier
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
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Voir aussi:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits
Yaourt Nature (Lait Entier)
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