Base de données d'alimentations et compteur de calories  

70 ml

Lait

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
70 ml
par portion
% AR*
Énergie
151 kj
2%
36 kcal
Gras
1,44g
2%
Gras Saturés
0,877g
4%
Gras Monoinsaturés
0,385g
Gras Polyinsaturés
0,074g
Glucides
3,4g
1%
Sucre
3,73g
4%
Fibre
0g
Protéine
2,38g
5%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
5mg
Potassium
107mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(36 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Lait Lait Lait
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Résumé Nutritionnel:

Cals
36
Gras
1,44g
Glu
3,4g
Prot
2,38g
Il y a 36 calories dans Lait (70 ml).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 50
100 ml 52
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122

Types de Lait reliés:

Lait Faible en Gras
Lait Entier
Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Types de Boissons reliés:

Jus d'Orange
Café
Eau
Soude Cola (avec de la Caféine)
Limonade
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons

Voir aussi:

Auchan Lait Demi-Écrémé
Bio Village Lait Demi Écrémé
Delisse Lait Demi Écrémé
Pâturages Lait Demi-Écrémé
Café au Lait
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