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1 1/2 tasses

Maïs Jaune Doux

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 1/2 tasses
par portion
% AR*
Énergie
831 kj
10%
199 kcal
Gras
2,73g
4%
Gras Saturés
0,42g
2%
Gras Monoinsaturés
0,802g
Gras Polyinsaturés
1,291g
Glucides
43,94g
17%
Sucre
7,44g
8%
Fibre
6,2g
Protéine
7,44g
15%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
624mg
31%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
10%
de VQR*
(199 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (76%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Maïs Jaune Doux
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
199
Gras
2,73g
Glu
43,94g
Prot
7,44g
Il y a 199 calories dans Maïs Jaune Doux (1 1/2 tasses).
Répartition Calorique: 11% gras, 76% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 épi, moyen (17,5 cm - 19 cm de long) 77
100 g 86
1 tasse 132

Types de Maïs reliés:

Petit Maïs
Maïs
Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
Épi de Maïs au Beurre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maïs

Types de Légumes reliés:

Champignons
Laitue
Épinard
Tomates Rouges
Carottes
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Mémé Georgette Maïs Doux
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Cora Maïs Doux
Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés)
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