Base de données d'alimentations et compteur de calories  

160 g

Oeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
160 g
par portion
% AR*
Énergie
984 kj
12%
235 kcal
Gras
15,9g
23%
Gras Saturés
4,958g
25%
Gras Monoinsaturés
6,096g
Gras Polyinsaturés
2,182g
Glucides
1,23g
0%
Sucre
1,23g
1%
Fibre
0g
Protéine
20,13g
40%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
677mg
Potassium
214mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(235 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oeuf Oeuf Oeuf
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Résumé Nutritionnel:

Cals
235
Gras
15,9g
Glu
1,23g
Prot
20,13g
Il y a 235 calories dans Oeuf (160 g).
Répartition Calorique: 63% gras, 2% glu, 35% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 54
1 moyen 65
1 large 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Types de Oeufs reliés:

Blanc d'Oeuf
Oeuf Poché
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf à la Coque
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Voir aussi:

Auchan Oeufs Moyens
Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Pierre Clot Aspic Oeuf Poché et Jambon
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