Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1/3 tasse, haché

Oignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/3 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
93 kj
1%
22 kcal
Gras
0,04g
0%
Gras Saturés
0,014g
0%
Gras Monoinsaturés
0,012g
Gras Polyinsaturés
0,033g
Glucides
5,34g
2%
Sucre
2,26g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
0,49g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
76mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(22 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
22
Gras
0,04g
Glu
5,34g
Prot
0,49g
Il y a 22 calories dans Oignons (1/3 tasse, haché).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe, tranchés 4
1 petite 29
100 g 42
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 46
1 large 63
1 tasse, haché 67

Types de Oignons reliés:

Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Épinard
Champignons
Carottes
Laitue
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Auchan Oignons Émincés
Auchan Oignons Blancs
Florette Oignons Croustillants
Picard Bouchées Oignon Curry Rouge
Dia Oignons Frits
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