Base de données d'alimentations et compteur de calories  

170 g

Oignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
170 g
par portion
% AR*
Énergie
299 kj
4%
71 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,044g
0%
Gras Monoinsaturés
0,039g
Gras Polyinsaturés
0,105g
Glucides
17,19g
7%
Sucre
7,28g
8%
Fibre
2,4g
Protéine
1,56g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
245mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(71 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
71
Gras
0,14g
Glu
17,19g
Prot
1,56g
Il y a 71 calories dans Oignons (170 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe, tranchés 4
1 petite 29
100 g 42
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 46
1 large 63
1 tasse, haché 67

Types de Oignons reliés:

Oignons Rouges
Ciboules ou Cives
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Champignons
Laitue
Épinard
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Dia Oignons Frits
Oignons Matures Cuits
Super U Nuggets Blé & Oignons
Auchan Oignons Blancs
Thiriet Boudin Noir Traditionnel aux Oignons Purée de Pommes de Terre et Pommes Caramélisées
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