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2 13 cm de long

Patate Douce

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 13 cm de long
par portion
% AR*
Énergie
936 kj
11%
224 kcal
Gras
0,13g
0%
Gras Saturés
0,047g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,036g
Glucides
52,31g
20%
Sucre
10,87g
12%
Fibre
7,8g
Protéine
4,08g
8%
Sel
0,36g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
876mg
44%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
11%
de VQR*
(224 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (92%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Patate Douce
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
224
Gras
0,13g
Glu
52,31g
Prot
4,08g
Il y a 224 calories dans Patate Douce (2 13 cm de long).
Répartition Calorique: 1% gras, 92% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 86
1 13 cm de long 112

Types de Patate reliés:

Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Patate Douce (en Purée, en Conserve)
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
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Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pomme de Terre Rôtie
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