| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses
Énergie
58 kj
1%
14 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,038g
0%
Gras Monoinsaturés
0,006g
Gras Polyinsaturés
0,099g
Glucides
2,18g
1%
Sucre
0,25g
0%
Fibre
1,3g
Protéine
1,72g
3%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
335mg
17%
Dernière mise à jour: 07 mai 20 07:39
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (12%)
Protéine (39%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
14
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Gras
0,23g
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Glu
2,18g
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Prot
1,72g
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Il y a 14 calories dans Petits Épinards (2 tasses).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 49% glu, 39% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Épinards reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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