Base de données d'alimentations et compteur de calories  

4 rouleaux (28 g)

Petits Pains de Blé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
4 rouleaux (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
1279 kj
15%
306 kcal
Gras
7,06g
10%
Gras Saturés
1,677g
8%
Gras Monoinsaturés
3,482g
Gras Polyinsaturés
1,24g
Glucides
51,52g
20%
Sucre
1,83g
2%
Fibre
4,3g
Protéine
9,63g
19%
Sel
0,95g
16%
Cholestérol
0mg
Potassium
129mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
15%
de VQR*
(306 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
306
Gras
7,06g
Glu
51,52g
Prot
9,63g
Il y a 306 calories dans Petits Pains de Blé (4 ).
Répartition Calorique: 21% gras, 67% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 rouleau (28 g) 76
100 g 273

Types de Rouleaux reliés:

Petits Pains de Blé Entier
Pains Français
Hamburger ou Rouleaux Hot-Dog
Rouleau Dur
Petits Pains
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Rouleaux

Types de Pain reliés:

Pain au Levain
Pain de Seigle
Pain Blanc
Pain de Blé Entier
Pain Multigrain
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pain

Voir aussi:

Germe de Blé
Tortilla de Blé Entier
Muffins Anglais de Blé
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Spaghetti de Blé Entier
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