| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 poireaux
Énergie
681 kj
8%
163 kcal
Gras
0,8g
1%
Gras Saturés
0,107g
1%
Gras Monoinsaturés
0,011g
Gras Polyinsaturés
0,443g
Glucides
37,78g
15%
Sucre
10,41g
12%
Fibre
4,8g
Protéine
4g
8%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
481mg
24%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (4%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
163
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Gras
0,8g
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Glu
37,78g
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Prot
4g
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Il y a 163 calories dans Poireaux (3 ).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poireaux reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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