Base de données d'alimentations et compteur de calories  

50 g

Pomme

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
50 g
par portion
% AR*
Énergie
109 kj
1%
26 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,014g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,026g
Glucides
6,9g
3%
Sucre
5,2g
6%
Fibre
1,2g
Protéine
0,13g
0%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
54mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(26 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (95%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pomme Pomme Pomme
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Résumé Nutritionnel:

Cals
26
Gras
0,08g
Glu
6,9g
Prot
0,13g
Il y a 26 calories dans Pomme (50 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 52
1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) 55
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 72
1 portion (138 g) 72
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) 110

Types de Pommes reliés:

Pommes Fuji
Pommes (sans Peau)
Pommes Delicieuses Dorées
Pommes
Pommes Rouges Delicieuses
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Types de Casse-Croûtes reliés:

Chips
Maïs Soufflé
Craquelins
Mélange Montagnard
Bretzels
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