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8 pommes de terre (6,5 cm de diamètre, sphère)

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
8 pommes de terre (6,5 cm de diamètre, sphère)
par portion
% AR*
Énergie
3960 kj
47%
947 kcal
Gras
1,09g
2%
Gras Saturés
0,283g
1%
Gras Monoinsaturés
0,022g
Gras Polyinsaturés
0,468g
Glucides
219,01g
84%
Sucre
9,47g
11%
Fibre
21,8g
Protéine
20,35g
41%
Sel
6,53g
109%
Cholestérol
0mg
Potassium
4124mg
206%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
47%
de VQR*
(947 cal)
47% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)

Résumé Nutritionnel:

Cals
947
Gras
1,09g
Glu
219,01g
Prot
20,35g
Il y a 947 calories dans Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies) (8 ).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse 68
100 g 87
1 pomme de terre (6,5 cm de diamètre, sphère) 118

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
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Voir aussi:

Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
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Noix de Pécan Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
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