Base de données d'alimentations et compteur de calories  

5 larges (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
5 larges (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
5404 kj
65%
1292 kcal
Gras
1,84g
3%
Gras Saturés
0,48g
2%
Gras Monoinsaturés
0,037g
Gras Polyinsaturés
0,775g
Glucides
289,85g
111%
Sucre
21,22g
24%
Fibre
44,3g
Protéine
31g
62%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
7509mg
375%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
65%
de VQR*
(1292 cal)
65% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
1292
Gras
1,84g
Glu
289,85g
Prot
31g
Il y a 1292 calories dans Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau) (5 larges ).
Répartition Calorique: 1% gras, 89% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 70
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre) 119
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre) 149
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre) 258

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Types de Légumes reliés:

Laitue
Épinard
Carottes
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile
Blanc de Dinde et de Peau
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Picard Mini-Röstis de Pomme de Terre aux Cèpes
Findus Pomme Dauphine aux Cèpes
Auchan Mini Gratins Pomme de Terre et Épinards à L’Emmental
Findus Crousti Express les Quartiers
Côté Table Mini Gratin Pomme de Terre & Épinards
Maison Tino Pommes de Terre Grenaille Rôties


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.