| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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4 moyennes (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
4 moyennes (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
Énergie
1201 kj
14%
287 kcal
Gras
0,94g
1%
Gras Saturés
0,155g
1%
Gras Monoinsaturés
0,039g
Gras Polyinsaturés
0,282g
Glucides
76,23g
29%
Sucre
57,35g
64%
Fibre
13,2g
Protéine
1,44g
3%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
591mg
30%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (95%)
Gras (3%)
Protéine (2%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
287
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Gras
0,94g
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Glu
76,23g
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Prot
1,44g
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Il y a 287 calories dans Pommes (4 moyennes).
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| Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
100 g |
52 |
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1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) |
55 |
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1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) |
72 |
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1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) |
110 |
Types de Pommes reliés:
Types de Fruit reliés:
Voir aussi:
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Aliments Récemment Mangés :
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