| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3/4 tasse
Énergie
1995 kj
24%
477 kcal
Gras
7,4g
11%
Gras Saturés
0,752g
4%
Gras Monoinsaturés
1,957g
Gras Polyinsaturés
2,992g
Glucides
87,85g
34%
Sucre
-
Fibre
7,5g
Protéine
16,7g
33%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
944mg
47%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
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Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (14%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
477
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Gras
7,4g
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Glu
87,85g
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Prot
16,7g
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Il y a 477 calories dans Quinoa (3/4 tasse).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quinoa reliés:
Voir aussi:
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