Base de données d'alimentations et compteur de calories  

160 g

Riz Brun

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
160 g
par portion
% AR*
Énergie
736 kj
9%
176 kcal
Gras
1,42g
2%
Gras Saturés
0,287g
1%
Gras Monoinsaturés
0,52g
Gras Polyinsaturés
0,514g
Glucides
36,45g
14%
Sucre
0,56g
1%
Fibre
2,9g
Protéine
4,1g
8%
Sel
1,20g
20%
Cholestérol
0mg
Potassium
69mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(176 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Riz Brun
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
176
Gras
1,42g
Glu
36,45g
Prot
4,1g
Il y a 176 calories dans Riz Brun (160 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 104
100 g 110
1 tasse, cuit 214
1 tasse, sec, donne 682

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun Instantané
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz Complet

Types de Riz reliés:

Riz Blanc
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz

Voir aussi:

Uncle Ben's Riz Brun à Grains Entiers
Myprotein Protéine de Riz Brun
Genius Pain Brun
Carrefour Bio Lin Brun
Delhaize Riz Brun
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