Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
par portion
% AR*
Énergie
2353 kj
28%
562 kcal
Gras
25,11g
36%
Gras Saturés
3,885g
19%
Gras Monoinsaturés
8,328g
Gras Polyinsaturés
10,054g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
78,57g
157%
Sel
0,44g
7%
Cholestérol
218mg
Potassium
1940mg
97%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
28%
de VQR*
(562 cal)
28% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (58%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Saumon Sauvage de l'Atlantique
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
562
Gras
25,11g
Glu
0g
Prot
78,57g
Il y a 562 calories dans Saumon Sauvage de l'Atlantique (1 filet).
Répartition Calorique: 42% gras, 0% glu, 58% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 142
1/2 filet 281

Types de Saumon reliés:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon en Conserve
Saumon Rose
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Saumon

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
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Voir aussi:

Parmentier de Saumon
Morue de l'Atlantique
Maki Saumon
Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
Saumon Fumé
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