| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
816 kj
10%
195 kcal
Gras
8,32g
12%
Gras Saturés
2,78g
14%
Gras Monoinsaturés
3,821g
Gras Polyinsaturés
0,97g
Glucides
0,3g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
27,8g
56%
Sel
6,74g
112%
Cholestérol
70mg
Potassium
510mg
26%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (40%)
Protéine (59%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
195
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Gras
8,32g
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Glu
0,3g
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Prot
27,8g
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Il y a 195 calories dans Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) (100 g).
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| Répartition Calorique: 40% gras, 1% glu, 59% prot. |
Types de Jambon reliés:
Types de Porc reliés:
Voir aussi:
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