Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Minced Ham

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1100 kj
13%
263 kcal
Gras
20,68g
30%
Gras Saturés
7,18g
36%
Gras Monoinsaturés
9,57g
Gras Polyinsaturés
2,47g
Glucides
1,85g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,28g
33%
Sel
3,11g
52%
Cholestérol
70mg
Potassium
311mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
13%
de VQR*
(263 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (72%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
263
Gras
20,68g
Glu
1,85g
Prot
16,28g
Il y a 263 calories dans Minced Ham (100 g).
Répartition Calorique: 72% gras, 3% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 55
100 g 263

Types de Jambon reliés:

Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Haché
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Frais
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
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