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1/2 tasse (240 ml)

Yaourt Nature (Lait Écrémé)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 tasse (240 ml)
par portion
% AR*
Énergie
287 kj
3%
69 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,142g
1%
Gras Monoinsaturés
0,06g
Gras Polyinsaturés
0,006g
Glucides
9,41g
4%
Sucre
9,41g
10%
Fibre
0g
Protéine
7,02g
14%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
2mg
Potassium
312mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (41%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
0,22g
Glu
9,41g
Prot
7,02g
Il y a 69 calories dans Yaourt Nature (Lait Écrémé) (1/2 tasse).
Répartition Calorique: 3% gras, 56% glu, 41% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 56
1/2 conteneur (112 g) 63
1 conteneur (225 g) 127
1 tasse (240 ml) 137

Types de Yaourt reliés:

Yaourt Nature (Faible en Gras)
Yaourt aux Fruits (Non Gras)
Yaourt Nature
Yaourt à la Vanille (Faible en Gras)
Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses
Yaourt Nature sans Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Yaourt

Voir aussi:

Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Lait Écrémé au Chocolat
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
Lidl Yaourt Nature
La Bergerie Yaourt de Brebis Nature au Lait 1/2 Écrémé
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