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L'Assiette Bleue

Cordon Bleu de Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
946 kj
11%
226 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
2,500g
13%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
14,00g
28%
Sel
1,10g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 avr. 24 06:47
11%
de VQR*
(226 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
226
Gras
11g
Glu
17g
Prot
14g
Il y a 226 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 30% glu, 25% prot.

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