Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
4 x 1 tranche (160 g)
par portion
% AR*
Énergie
736 kj
9%
176 kcal
Gras
4,40g
6%
Gras Saturés
1,600g
8%
Glucides
1,20g
0%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
33,20g
66%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 30 sept. 23 04:30
9%
de VQR*
(176 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (75%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Monique Ranou Jambon
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
176
Gras
4,4g
Glu
1,2g
Prot
33,2g
Il y a 176 calories dans 4 x 1 tranche (160 g).
Répartition Calorique: 22% gras, 3% glu, 75% prot.

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