Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Netto

Filets de Limande du Nord Meunière

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
736 kj
9%
176 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
0,6g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,83g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 févr. 24 12:57
9%
de VQR*
(176 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
176
Gras
7g
Glu
15g
Prot
13g
Il y a 176 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 34% glu, 30% prot.

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