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Croque Monsieur Poulet Fromage
(Monique Ranou)
par 100g - Calories: 287kcal | Gras: 12,00g | Glu: 31,00g | Prot: 13,00g
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par 1 tasse - Calories: 233kcal | Gras: 17,61g | Glu: 7,92g | Prot: 10,76g ,
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par 100 g - Calories: 103kcal | Gras: 4,51g | Glu: 2,68g | Prot: 12,49g ,
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Petits Épinards
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g
Autres Tailles: 1 tasse - 7kcal , 1 portion - 7kcal , 1 petite feuille - 0kcal ,
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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,5g | Glu: 3,4g | Prot: 2,81g ,
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Fromage Queso Anejo
par 100 g - Calories: 373kcal | Gras: 29,98g | Glu: 4,63g | Prot: 21,44g ,
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Sauce au Fromage
par 1/4 tasse - Calories: 110kcal | Gras: 8,37g | Glu: 4,30g | Prot: 4,23g ,
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