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Thon
par 100 g - Calories: 108kcal | Gras: 0,95g | Glu: 0,0g | Prot: 23,38g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Onigiri
par 1 pièce - Calories: 203kcal | Gras: 2,31g | Glu: 39,94g | Prot: 4,65g
Autres Tailles:
1 portion - 406kcal
, 100 g - 184kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sashimi de Thon
par 1 pièce - Calories: 31kcal | Gras: 0,27g | Glu: 0,00g | Prot: 6,63g
Autres Tailles:
1 portion - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sushi au Thon
par 1 pièce - Calories: 46kcal | Gras: 0,12g | Glu: 9,16g | Prot: 1,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Conserve de Thon
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 186kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2,97g | Glu: 0,0g | Prot: 23,62g
, plus...
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Maki Thon
par 1 pièce - Calories: 26kcal | Gras: 0,07g | Glu: 4,92g | Prot: 1,17g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Temaki Thon
par 1 temaki - Calories: 167kcal | Gras: 0,42g | Glu: 33,05g | Prot: 6,97g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
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Thon à l'Huile (en Conserve)
par 100 g - Calories: 198kcal | Gras: 8,21g | Glu: 0,0g | Prot: 29,13g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 317kcal
, 1 portion - 168kcal
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