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Filets de Limande Façon Meunière
(Picard)
par 100g - Calories: 197kcal | Gras: 9,50g | Glu: 12,00g | Prot: 12,00g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Cabillaud
(Picard)
par 100g - Calories: 76kcal | Gras: 0,60g | Glu: 0,00g | Prot: 17,70g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Espadon Cuit
par 100 g - Calories: 177kcal | Gras: 8,23g | Glu: 0,49g | Prot: 23,80g
Autres Tailles: 1 pièce - 251kcal , 1 portion - 150kcal ,
plus...
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Conserve de Thon
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles: 1 portion - 99kcal , 1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 186kcal ,
plus...
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Noix de Saint Jacques
(Picard)
par 100g - Calories: 78kcal | Gras: 0,30g | Glu: 1,30g | Prot: 18,00g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Sardines à l'Huile (en Conserve)
par 1 boîte de conserve - Calories: 191kcal | Gras: 10,53g | Glu: 0,00g | Prot: 22,65g
Autres Tailles: 1 sardine - 25kcal , 1 portion - 177kcal , 100 g - 208kcal ,
plus...
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Sardines à la Sauce Tomate
(Carrefour)
par 100g - Calories: 181kcal | Gras: 10,00g | Glu: 2,10g | Prot: 19,00g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Filets de Maquereaux aux Herbes de Provence
(Saupiquet)
par 100g - Calories: 163kcal | Gras: 12,30g | Glu: 1,20g | Prot: 11,60g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Saumon, Riz Basmati et Petits Légumes
(Picard)
par 1 plat (300g) - Calories: 377kcal | Gras: 17,60g | Glu: 36,20g | Prot: 17,00g
Valeurs Nutritives
-
Similaire
Haché de Saumon
(Auchan)
par 1 haché (90g) - Calories: 192kcal | Gras: 11,50g | Glu: 3,10g | Prot: 18,50g
Valeurs Nutritives
-
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