par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 petite - Calories: 135kcal | Gras: 8,45g | Glu: 0g | Prot: 13,67g
Autres Tailles: 1 moyenne - 152kcal , 1 large - 206kcal , 1 portion - 152kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 8,69g | Glu: 0,0g | Prot: 25,99g
Autres Tailles: 3 oz (1 portion) - 161kcal , 1 lb - 857kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,13g | Glu: 21,44g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 large - 290kcal , 1 moyenne - 168kcal , 1 petite - 134kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 14,75g | Glu: 27,9g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 7 cm petite de diamètre, 1,5 cm d'épaisseur. - 59kcal , 1 moyenne 8 cm x 9 cm, 1,5 cm d'épaisseur. - 100kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche, cuite - Calories: 44kcal | Gras: 3,50g | Glu: 0,11g | Prot: 2,89g
Autres Tailles: 1 tranche, première - 142kcal , 100 g - 548kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 22kcal | Gras: 0,72g | Glu: 3,81g | Prot: 1,14g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 118kcal | Gras: 0,39g | Glu: 21,1g | Prot: 8,34g
Autres Tailles: 1 tasse - 231kcal , 1 cuillère à soupe - 14kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 99kcal | Gras: 0,1g | Glu: 21,44g | Prot: 5,06g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 297kcal | Gras: 20,77g | Glu: 0,0g | Prot: 25,69g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire