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Saumon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 filet moyen - 472kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Homard Cuit au Four ou Grillé
par 1 petit - Calories: 137kcal | Gras: 3,55g | Glu: 1,46g | Prot: 23,34g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 queue (225 g),frais (donne après la cuisson, coque enlevée) - 145kcal
, 1 large - 548kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli Cuit (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 54kcal | Gras: 2,69g | Glu: 6,98g | Prot: 2,30g
Autres Tailles:
1 tasse, frais, tige coupée - 87kcal
, 1 tasse, fleuret - 55kcal
, 1 fleuret - 5kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles:
1 portion - 78kcal
, 1 tasse - 128kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four
par 1 petite - Calories: 135kcal | Gras: 8,45g | Glu: 0g | Prot: 13,67g
Autres Tailles:
1 moyenne - 152kcal
, 1 large - 206kcal
, 1 portion - 152kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte
par 100 g - Calories: 329kcal | Gras: 19,39g | Glu: 31,98g | Prot: 6,76g
Autres Tailles:
1 portion petite de 10 rondelles - 158kcal
, 1 portion moyenne de 10 rondelles - 197kcal
, 1 portion - 197kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poire (Cuit ou en Conserve)
par 100 g - Calories: 74kcal | Gras: 0,13g | Glu: 19,17g | Prot: 0,2g
Autres Tailles:
1 tasse - 197kcal
, 1 portion - 98kcal
, 1 taille casse-croûte - 84kcal
, plus...
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Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé)
par 1 galette - Calories: 143kcal | Gras: 7,54g | Glu: 18,43g | Prot: 2,07g
Autres Tailles:
1 tasse - 315kcal
, 1 galette ovale (environ 11 cm x 5,5 cm x 1,25 cm) - 143kcal
, 1 pouce cube - 35kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pinto Cuit, Calicot ou Haricots Rouges (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 115kcal | Gras: 0,41g | Glu: 20,69g | Prot: 7,09g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 tasse - 199kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Moules Cuites
par 100 g - Calories: 150kcal | Gras: 8,25g | Glu: 4,41g | Prot: 13,78g
Autres Tailles:
1 petite - 7kcal
, 1 moyenne - 12kcal
, 1 portion - 127kcal
, plus...
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