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Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras)
par 100 g - Calories: 274kcal | Gras: 22,07g | Glu: 0,0g | Prot: 17,51g ,
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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 18,16g | Glu: 0,0g | Prot: 19,61g ,
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Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 10kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,53g | Prot: 0,93g
Autres Tailles: 1 tasse - 135kcal , 1 cuillère à café - 3kcal , 100 g - 53kcal ,
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
par 1 large - Calories: 140kcal | Gras: 10,37g | Glu: 2,23g | Prot: 9,15g
Autres Tailles: 1 extra large - 151kcal , 1 œuf - 140kcal , 1 portion - 140kcal ,
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Perche du Nil
par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0,87g | Glu: 0g | Prot: 18,40g
Autres Tailles: 1 tasse - 155kcal , 1 portion - 78kcal ,
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Gratin de Légumes du Soleil
(Auchan)
par 100g - Calories: 104kcal | Gras: 7,00g | Glu: 6,70g | Prot: 2,60g
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Gratin de Légumes du Soleil
(Pierre Clot)
par 100g - Calories: 63kcal | Gras: 3,40g | Glu: 5,00g | Prot: 2,10g
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Gratin de Légumes du Soleil
(Picard)
par 1 barquette (220g) - Calories: 200kcal | Gras: 13,60g | Glu: 12,20g | Prot: 4,60g
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Gratin de Légumes du Soleil
(Marie)
par 100g - Calories: 70kcal | Gras: 3,50g | Glu: 4,70g | Prot: 3,90g
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Gratin de Légumes du Soleil
(Picard)
par 100g - Calories: 91kcal | Gras: 6,20g | Glu: 5,60g | Prot: 2,10g
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