par 1 tranche - Calories: 31kcal | Gras: 0,17g | Glu: 2,81g | Prot: 4,72g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,13g | Glu: 21,44g | Prot: 2,63g
Autres Tailles: 1 large - 290kcal , 1 moyenne - 168kcal , 1 petite - 134kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 203kcal | Gras: 2,9g | Glu: 40,5g | Prot: 9,1g
Autres Tailles: 1 tranche - 47kcal , 1 tranche, épaisse - 65kcal , 1 tranche, mince - 41kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche - Calories: 46kcal | Gras: 0,53g | Glu: 10,03g | Prot: 2,09g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 204kcal | Gras: 14,8g | Glu: 5,2g | Prot: 11,8g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 65kcal | Gras: 3,47g | Glu: 7,72g | Prot: 1,74g
Autres Tailles: 1 portion - 65kcal , 100 g - 404kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 361kcal | Gras: 16,99g | Glu: 31,41g | Prot: 19,75g
Autres Tailles: 1 portion - 361kcal , 100 g - 149kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 186kcal | Gras: 10,46g | Glu: 0,74g | Prot: 20,86g
Autres Tailles: 1 sardine - 37kcal , 1 sardine - 9kcal , 1 portion - 45kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 452kcal | Gras: 35,59g | Glu: 2,17g | Prot: 30,52g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire