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Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate
par 1 tasse - Calories: 222kcal | Gras: 9,73g | Glu: 19,53g | Prot: 13,86g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 598kcal
, 1 portion - 222kcal
, 100 g - 88kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Mélange de Légumes (Surgelés)
par 100 g - Calories: 64kcal | Gras: 0,52g | Glu: 13,46g | Prot: 3,33g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pomme de Terre (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 77kcal | Gras: 0,09g | Glu: 17,47g | Prot: 2,02g
Autres Tailles:
1 large - 284kcal
, 1 moyenne - 164kcal
, 1 petite - 131kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 79kcal | Gras: 0,08g | Glu: 18,07g | Prot: 2,14g
Autres Tailles:
1 petite - 134kcal
, 1 moyenne - 168kcal
, 1 large - 292kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
par 1 coupée petite ou mince - Calories: 165kcal | Gras: 9,91g | Glu: 7,15g | Prot: 11,08g
Autres Tailles:
1 oz, désossée - 90kcal
, 1 moyenne - 304kcal
, 1 large - 441kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 0,1g | Glu: 15,71g | Prot: 1,68g
Autres Tailles:
1 large - 258kcal
, 1 moyenne - 149kcal
, 1 petite - 119kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement)
par 100 g - Calories: 208kcal | Gras: 9,57g | Glu: 0g | Prot: 28,45g
Autres Tailles:
1 tranche moyenne - 87kcal
, 1 tranche épaisse - 131kcal
, 1 portion - 177kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau)
par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 0,14g | Glu: 15,9g | Prot: 1,89g
Autres Tailles:
1 moyenne - 153kcal
, 1 petite - 122kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,13g | Glu: 21,44g | Prot: 2,63g
Autres Tailles:
1 large - 290kcal
, 1 moyenne - 168kcal
, 1 petite - 134kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 59kcal | Gras: 3,10g | Glu: 7,61g | Prot: 1,82g
Autres Tailles:
1 portion - 38kcal
, 1 tasse, frais - 77kcal
, 1 portion de 10 haricots - 38kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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